Koffein-Halbwertszeit

Aufnahmemenge und -uhrzeit → Restkurve bei 5 h Halbwertszeit + sichere Schlafenszeit

Getränkevoreinstellung

Koffein (mg)

Keine medizinische Beratung. Basierend auf durchschnittlicher 5-Stunden-Halbwertszeit; der individuelle Stoffwechsel variiert.

Die Grafik zeigt das Koffein in Ihrem Körper jede Stunde nach der Einnahme. Ein 50-mg-Schwellenwert wird häufig als schlaffreundlich angegeben.