दौड़ने की गति

कैसे उपयोग करें

1. दूरी दर्ज करें, या 5K, 10K, आधा, या पूर्ण मैराथन प्रीसेट चुनें।
2. अपना समय घंटे, मिनट और सेकंड में दर्ज करें।
3. प्रति किलोमीटर और प्रति मील अपनी गति, साथ ही अनुमानित आधा-मैराथन और मैराथन समाप्त समय पढ़ें।

उदाहरण

• 10 किमी 50:00 में दौड़ना 5:00/किमी की गति है।
• 5:00/किमी पर, अनुमानित मैराथन फिनिश समय लगभग 3:30:58 है।