体脂肪率推定

使い方

1. あなたの性別を選択してください。式は男性と女性に対して異なる測定値を使用しています。
2. 身長と首の周囲を入力します。
3. 腰周を入力し、女性の場合は臀部測定を追加します。
4. ツールはUS Navy周囲式を適用し、推定される体脂肪率とフィットネスカテゴリーを示します。これは推定値であり、臨床測定ではありません。

例

• 身長180cm、腰周85cm、首周38cmの男性は、米国海軍法によるおよそ18%の体脂肪推定値を取得します。
• 身長165cm、腰周75cm、首周32cm、臀部周95cmの女性は、約26%の推定値を取得します。