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러닝 페이스

거리·시간 → km당 페이스 + 마라톤 예상 완주

필요 페이스 (km당)

5:00

마일당 페이스

8:03

풀 마라톤 예상 (42.195km)

3:30:59

하프 마라톤 예상

1:45:29
거리누적 시간
1 km5:00
2 km10:00
3 km15:00
4 km20:00
5 km25:00
6 km30:00
7 km35:00
8 km40:00
9 km45:00
10 km50:00

사용 방법

  1. 거리를 입력하거나 5K·10K·하프·풀 마라톤 프리셋을 선택합니다.
  2. 시간(시·분·초)을 입력합니다.
  3. km당 페이스·마일당 페이스·예상 하프 마라톤·풀 마라톤 완주 시간을 확인합니다.

예제

  • 10km을 50분에 뛰면 페이스는 5:00/km입니다.
  • 5:00/km 페이스로 풀 마라톤을 뛰면 약 3:30:58에 완주할 것으로 예상됩니다.