番茄鐘

使用方法

1. 設置您的專注長度（預設為25分鐘）和休息長度。
2. 按開始開始專注塊；計時器在螢幕上倒計時。
3. 當塊結束時，會發出音頻警報，休息會自動開始。
4. 該工具跟踪已完成的週期，在每個第四個專注塊之後切換到更長的休息。

範例

• 預設週期運行25分鐘的專注塊，然後是5分鐘的短休息，每個第4個專注塊之後是15分鐘的長休息。
• 四個已完成的專注塊總計100分鐘的深度工作，加上更長休息之前的三個短休息。